Pilates
Pilates Reformer
Clases en la máquina Reformer, el corazón de la Contrología. Movimiento asistido y preciso, de bajo impacto, que fortalece tu centro, mejora tu postura y despeja la mente.
El método
Joseph Pilates concibió el Reformer como el corazón de su método: una máquina de resortes diseñada para regular con precisión la resistencia y la asistencia del movimiento. En ella, cada ejercicio te exige organizar el cuerpo desde su centro —el powerhouse— antes de generar cualquier movimiento hacia las extremidades. El Reformer permite dosificar la carga de forma controlada, y con eso desarrollas fuerza, estabilidad, coordinación y movilidad, siempre bajo los principios de control, precisión y fluidez que sostienen el método.
Cuándo se dicta
17 clases a la semanaSe trabaja dentro de Reformer.
- Lunes08:00 · 10:00 · 18:00 · 20:00
- Martes08:00 · 09:00 · 17:00 · 19:00
- Miércoles08:00 · 18:00
- Jueves09:00 · 17:00 · 19:00
- Viernes08:00 · 10:00 · 18:00
- Sábado11:00
Incluida en tu plan Moris
- Guiada por profesores certificados
- Grupos reducidos, atención cercana
- Apta según tu nivel — consúltanos